Yoga y Sistema Nervioso

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3 herramientas Yóguicas que regulan tu sistema nervioso

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20 mar4 Min. de lectura

La práctica más importante de tu vida.

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12 nov 20232 Min. de lectura

Grounding: una herramienta más para calmar nuestro sistema nervioso

¿Sabías que cuando caminamos descalz@s sobre la tierra, piedras, pasto o arena entramos en contacto con la energía de la tierra a través...

18 ago 20233 Min. de lectura

Regulación del estres y Yoga

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20 abr 20234 Min. de lectura

Yoga, dolor y sistema nervioso

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26 feb 20232 Min. de lectura

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27 ene 20232 Min. de lectura

Yoga y autorregulación

¿Porqué SÍ yoga de cualquier tipo y el tiempo que tengas? El yoga no se trata de la perfección de las posturas sino de la perfección de...

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